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1–2S 1–2Azúcar de fruta y de refresco: por qué uno se cuenta y el otro no3–4S 3–4Engineered to Be Eaten5–7S 5–7Sports Fuel8–9S 8–9Gas Before Brakes10–11S 10–11Nothing Gets Deleted12–14S 12–14What Happens at 3 a.m.15–16S 15–16Six Hours in a Chair17–18S 17–18The Diaphragm Cheat-Code19–21S 19–21When Seconds Count22–23S 22–23What Your Skin Actually Needs24–25S 24–25The Decibel Map26–27S 26–27Signals That Travel28–29S 28–29Risk Isn't Everyone30–32S 30–32The Bone Window33–34S 33–34Pitch and Fact-Check35–36S 35–36Into the Microphone37S 37The Premiere
1–2S 1–2Bebida energética y café: misma cafeína, distinta etiqueta3–4S 3–4The Gym Protein Myth5–7S 5–7What the Gut Is Saying8–9S 8–9Designed Not to Stop10–11S 10–11Cold Water, Slow Breath12–14S 12–14The Night Shift15–17S 15–17How Muscle Actually Grows18–20S 18–20Stop the Bleeding21–22S 21–22Heavy Metals in the Vapour23–25S 23–25It's Level Times Time26–27S 26–27Only One Protects From Both28–29S 28–29Send That Photo, Then What30–32S 30–32Somewhere to Put It33–34S 33–34Pick a Myth35–36S 35–36Shoot It37S 37The Film Festival
1–2S 1–2Creatine, Pre-Workout, Hype3–4S 3–4Where the Energy Goes5–7S 5–7Comer la verdura primero baja el pico de glucosa, y ahí se queda8–9S 8–9Not the Pleasure Molecule10–11S 10–11It Feels Like Dying12–14S 12–14Engineer Your Sleep15–16S 15–16Squat and Deadlift, Properly17–18S 17–18The Freediver's Secret19–21S 19–21The First Minutes22–23S 22–23What SARMs Actually Cost24–25S 24–25Concrete vs. Green26–27S 26–27You Can't See an STI28–29S 28–29Gaslighting and Love Bombing30–32S 30–32Voluntary Discomfort33–34S 33–34Sketch the App35–36S 35–36Prove It Works37S 37The Shark Tank
3º de ESOInglés B2+
Comer la verdura primero baja el pico de glucosa, y ahí se queda
Comer la verdura antes que los hidratos retrasa y baja el pico de glucosa. En una persona sana no hay pruebas de que mejore nada más: ni daña ni hace falta.
1º de ESOInglés B2
Azúcar de fruta y de refresco: por qué uno se cuenta y el otro no
El azúcar de la fruta y el de un refresco son la misma molécula. Lo que cambia es con quién viaja, a qué velocidad llega y qué apunta el cuerpo.
2º de ESOInglés B2+
Bebida energética y café: misma cafeína, distinta etiqueta
Una bebida energética es, sobre todo, cafeína. Qué pintan la taurina y el guaraná, qué le pasa al esmalte y por qué la lata lleva un aviso que el café no lleva.
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